الحصول على أحدث النصائح حول حماية صحتك

                   أفادت أبحاث في مجلة الجمعية الطبية الأميركية وجدت أن زيادة الوزن قليلا قد يقلل من خطر الموت قبل الأوان. لكن السمنة (وجود مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر) يرفع من خطر الموت بنسبة 18 في المئة. تحقق من 10 طرق لمحاربة الدهون والفوز بها.

1. النظر في حادث تحطم طائرة

وقد تم الإجماع على أن إسقاط جنيه يؤدي تدريجيا إلى مزيد من فقدان الوزن الدائم. دراسة استرالية الأخيرة، ومع ذلك، أظهرت أن أولئك الذين تقيد بشدة السعرات الحرارية على حد سواء أكثر احتمالا لتحقيق الوزن المستهدف بشكل أسرع ويكون لها نفس فرصة الحفاظ على الوزن قبالة كما أولئك الذين لا يفعلون هذا مع مرور الوقت. قبل الذهاب على نظام غذائي جذري، على الرغم من التحدث مع الطبيب المعالج. ترتبط النظم الغذائية منخفضة جدا في السعرات الحرارية مع مجموعة متنوعة من المخاطر الصحية، بما في ذلك تشكيل حصى في المرارة.

2. تكون بطبيعة الحال الحلو

ويخلص البحث إلى أن المحلاة اصطناعيا "النظام الغذائي" الأغذية والمشروبات تميل لتحريك الشهية، وزيادة الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات الفارغة من السعرات الحرارية وتحفيز تخزين الدهون. الانسحاب، أو الذهاب للالمحليات صحية مثل العسل وشراب القيقب.

3. خدعة شهيتك

يمكن تناول الطعام من أطباق صغيرة أو لوحات زرقاء قطع وكم كنت تأكل. حددت دراسة من مختبر الأغذية والعلامة التجارية في جامعة كورنيل أن الأكل من طبق 10 بوصة بدلا من 12 بوصة واحدة أسفرت عن 22 في المئة خدم سعرات حرارية أقل. بالاضافة الى ذلك، خلصت دراسة في مجلة أبحاث المستهلكين أن تناول قبالة لوحة زرقاء اللون سيجعل الطعام يفتح الشهية وتظهر أن عليك أن تكون أقل عرضة لتناول الطعام.

4. صداقات نحيف

ووجدت الدراسة التي ظهرت في دورية نيو انجلاند للطب أنه إذا شخص واحد حزم على جنيه، له أو أصدقائها المقربين هم أكثر عرضة لزيادة الوزن أيضا. أعمال ديناميكية في الاتجاه المعاكس كذلك، لذلك وضع خطط مع الزملاء مرهف الخاص بك.

5. يبقيه غير مريحة

عندما تعيش في درجات حرارة مريحة باستمرار، لا يكون الجسم للعمل الشاق للحفاظ على درجة الحرارة الداخلية. عن طريق الحفاظ على منزلك أكثر برودة قليلا في الشتاء وأكثر دفئا في فصل الصيف، قد يجبر جسمك على حرق المزيد من السعرات الحرارية لضبط، وفقا لمقال نشر في الدورية الدولية للسمنة. المكافأة: يمكنك حفظ بعض باكز.

6. ووتش الرغبة الشديدة لديك

وتبين البحوث أن الأشخاص المكتئبين مع انخفاض مستويات هرمون السيروتونين أيضا أن يكون لها ميل إلى وجبة دسمة، مما يؤدي إلى السمنة. الإفراط في تناول الطعام - وخاصة الكربوهيدرات (البسيطة والمعقدة) - قد تكون محاولة لعلاج انفسهم لاستعادة مستويات السيروتونين إلى وضعها الطبيعي. الحصول على نفس التأثير من خلال وجود خدمة صغيرة من المعكرونة المفضلة لديك. وإذا كنت تشعر بالحزن بشكل مزمن، يجب التأكد من الحصول على فحص طبي.
البروتين 7. اختيار

وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون البيض بدلا من الخبز للفطور خسر 65 في المئة المزيد من الوزن و 34 في المئة قد خفض محيط الخصر الكبرى.

8. لا تتخلف للمضادات الحيوية

المضادات الحيوية يمكن أن تكون المنقذة للحياة، هدف لا تأخذ أكان بسبب شكاوى بسيطة إلا إذا كنت على الاطلاق أن يكون بين ل. الإفراط في استخدام المضادات الحيوية contribuer مايو إلى السمنة في بعض الحالات. هذه مدس يكون من العمر تأثير سلبي هو الميكروبات المعوية وهذا يؤثر على معدل الأيض الخاصة بك.

9. تحقق رقبتك

إذا كنت كسب الوزن دون سبب واضح، ويمكن أن تكون الغدة الدرقية الخاطئ. أمراض الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي يمكن أن يبطئ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. الأخبار الجيدة: يمكنك الأدوية عادة إصلاح هذا.

10. قص الظهر

على الرغم من أننا مذنبون مثل اي شخص اخر من إلقاء اللوم على أولئك ممتلئة عدم ممارسة الرياضة هو عصرنا، مجموعة متزايدة من الأدلة العلمية تبين أن ممارسة حده كان تقريبا أي تأثير فقدان الوزن. الذي استعرض الباحثون مسوحات الملايين من البالغين في الولايات المتحدة وجدت على الرغم من ذلك زيادة في النشاط البدني انتري 2001 و 2009، وهذا الارتفاع في ممارسة يقابله قفزة في معدلات السمنة في تقريبا كل منطقة الدراسة. إذا كنت حقا محاولة يحاول انقاص وزنه، والتركيز هو الاستهلاك الغذائي الخاص بك والجودة.

تحديد الجنس والجماع

الجنس دون الجماع يمكن أن تسمح كبار السن من الأزواج للتمتع حبهم أكثر إشباعا. - غيتي

معظم الناس تحديد الجنس والجماع. القديم في والخروج يمكن أن يكون متعة كبيرة، بالتأكيد، لكنها تميل أيضا إلى إحباط العديد من كبار السن من الأزواج. حتى عندما ساعد على الانتصاب الدواء، قد يكون كبار السن من الرجال صعوبة في تحقيق ذلك. وحتى مع مساعدة من مواد التشحيم، والنساء المسنات قد تواجه الألم أثناء ذلك.

زوجين يبتسم في السرير. الحب والزواج والجنس
الجنس دون الجماع يمكن أن تسمح كبار السن من الأزواج للتمتع حبهم أكثر إشباعا. - غيتي
فما هي بضعة المحب أن تفعل؟ لحسن الحظ، هناك بديل مرضية: الجنس دون الجماع. تتطلب هذه الاستراتيجية بعض التعديلات التكتيكية، لكنه يسمح عشاق القديمة للاستمتاع الوفاء حبهم لبقية حياتهم.

كبير الجنس ناقص الجماع ينطوي على نفسه على مهل، لعوب، كامل الجسم المداعبة التي توصي السلطات الجنسية لعشاق من جميع الأعمار. ولكن مع الجماع خارج القائمة، فإنه يركز بدلا من ذلك على طرق أخرى كثيرة يمكن أن الأزواج جعل الحب: تدليك اليد، الجنس عن طريق الفم ولعب - على وجه التحديد قضبان اصطناعية والهزاز للنساء، والقضيب الأكمام للرجال.
الجنس دون الجماع يعني اتخاذ مسارات جديدة لمتعة المتبادل. قد يكون قدم غير مألوف في البداية، ولكن لم تكن الجدة دائما مفتاح زينغ الجنسي؟ إذا كنت تبني تحركات جديدة لكم على حد سواء الاستمتاع بالحب والضحك، بلا الجنس الجماع، بل قد يصبح أفضل من أي وقت مضى لك. وفيما يلي بعض المؤشرات لمساعدتك الكشفية من هذه التضاريس جديد:

المرتبطة بالعمر التغييرات الجنسية
أكبر القضايا الجنسية التي تواجهها المرأة بعد انقطاع الطمث هي جفاف المهبل وانخفاض في الرغبة الجنسية. A زيوت التشحيم يمكن تقليل جفاف، وحتى لو يتلاشى الرغبة في السنوات الأولى من سن اليأس، قد تنتعش في وقت لاحق. لا يزال معظم النساء بعد سن اليأس يتمتع شريك الجنس ولا يريدون أن يروا نهاية لذلك.

حفظ المال: الحصول على خصومات أعضاء الرابطة على السفر، والتسوق وأكثر من ذلك

وفي الوقت نفسه، الرجال الماضي 50 يفقد عادة القدرة على الحصول على أثار من الأوهام وحدها؛ يصبح التحفيز المادي شرط أساسي لحدوث الانتصاب. (الإنتصاب قد يكون أيضا أقل شركة وأكثر من ذلك، اه، محفوفة بالمخاطر.) هذه التغيرات تثير القلق عند أول إشعار لهم - وهو نفس الوقت عندما يستنتج بعض الرجال، عن طريق الخطأ، وأنها قد وصلت إلى أفول الجنسية.

حتى عندما تكون هذه آليات وديناميات تجعل الجماع المستحيل، ومع ذلك، الجنس يمكن أن يبقى الوفاء بشكل ملحوظ. وعلى الرغم من التغييرات التي الشيخوخة دائما يجلب، والأزواج مفتوحة للبدائل المثيرة يكتشف أنها ما زالت قادرة على تحقيق الإشباع الجنسي معا
بدائل للرجال
تدليك اليد من القضيب هو المفتاح لممارسة الجنس دون الجماع. كثير من الرجال أكثر من 50 في كثير من الأحيان الحصول على الانتصاب الثابت أثناء ممارسة الجنس المنفرد ولكن تجد أن السكتات الدماغية الشريك لا تحقق نفس التأثير. لماذا؟ لأن المرأة قد لا نقدر تماما كيف الرجال يحبون أن المداعبة. الحل؟ يمكن للرجال تظهر النساء ما يريدون. هذا قد يشعر محرجا لكلا الشريكين في البداية، ولكنه يساعد المرأة توفر بالضبط ما يرغب الرجل.

اللسان هو حجر الزاوية آخر من الجنس عظيم دون الجماع. يمكن بالجنس الفموي يعطي الرجال بسرور كبير - حتى لو كان القضيب هو فقط منتصب جزئيا.

وخلافا للأسطورة، وهو الانتصاب الكامل غير ضرورية من أجل القذف والنشوة. إذا يتلقى الرجال تحفيز قوي بما فيه الكفاية، فإنه لا يزال من الممكن تماما بالنسبة لهم أن يكون لها النشوة الرائعة فقط مع الانتصاب الجزئي (أو حتى القضيب الرخو).

الأزواج يحاول ممارسة الجنس دون الجماع قد تجربة أيضا مع الأكمام القضيب - المهبل الاصطناعي أو الفم، عند مشحم، يشعر مثل الكثير من الشيء الحقيقي. المباعة من قبل الجنس لعبة المسوقين، والقضيب الأكمام من السهل أن تدرج في ممارسة الجنس يساعد شريك. وأوصوا للرجال الذين الانتصاب ليست شركة ولا المستمرة بما فيه الكفاية لالجماع المهبلي.

بدائل للمرأة
تدليك اليد واللحس متاحة بسهولة للأزواج الذين لا يستطيعون إدارة الجماع فحسب، كما أنهم أكثر عرضة لجلب النساء إلى هزة الجماع. 25 في المائة فقط من كل النساء النشوة موثوق أثناء الجماع. وهذا يعني يجب أن يكون ثلاثة أرباع النساء من جميع الأعمار تحفيز البظر المباشر لتجربة النشوة.

عندما يكون الرجال الانتصاب مشكوك فيها، يمكن للمرأة استخدام دسار هزاز أو لتحقيق هذا الشعور شغل المتابعة. قد تستخدم النساء هذه الألعاب على أنفسهم الساعات شريكهم أو المداعبات بلطف لهم. أو الرجال قد تنزلق برفق اللعب مشحم جيدا إلى شركائهم مشحم جيدا. لتكرار بشكل وثيق الجماع، الرجال قد يحاول أيضا يرتدي دسار حزام جرا. الجنس لعبة المسوقين تقديم قضبان اصطناعية، الهزاز وحزام الإضافية.

كبير الجنس من أجل الحياة
بعد عقود من الثابت أسفل إلى الممر السالك الجماع، يمكن أن يكون تحديا لاكتشاف مباهج الوصول إلى الأخضر دون ذلك. هذا هو التحول الذي سيتطلب تعديلات على حد سواء الجسدية والعاطفية. ولكن بمجرد السيطرة على التقنيات، عليك أن تكون على الطريق لممارسة الجنس يساعد الوفاء متبادل لبقية حياتكم.

ملاحظة: يعترض بعض الناس على ممارسة الجنس و / أو الجنس اللعب عن طريق الفم، وهذا على ما يرام. لا ينبغي لأحد أن يشعر بحرج لممارسة الجنس بطرق تسبب الضيق. كبار السن من الأزواج ترغب في تخصيص الجنس لأذواقهم الفردية قد استشارة الطبيب المعالج الجنس. تتوفر من الجمعية  لالجنسية المربين، والمستشارين والمعالجين التوصيات؛ جمعية العلاج الجنس والبحث؛ والمجلس الأميركي لعلم الجنس.

علاج نقص الرغبة الجنسية لدى النساء

إدارة الغذاء والدواء (FDA) وافقت على الدواء الأولى من نوعها المصممة لعلاج نقص الرغبة الجنسية لدى النساء قبل انقطاع الطمث، على الرغم من أن بعض الخبراء يقولون انه قد يكون من المفيد للنساء المسنات كذلك.

وتأتي هذه الموافقة بعد حملة ضغط المثيرة للجدل في يونيو من قبل صانعي الدواء وغيرها من الجماعات تتهم الوكالة الفيدرالية للتحيز ضد المرأة في عدم الموافقة على دواء العجز الجنسي للمرأة.

نفت ادارة الاغذية والعقاقير الاتهام قائلة المخدرات ضعف الانتصاب للرجال يعمل الآن بشكل مختلف عن دواء منخفضة الرغبة الجنسية للمرأة. الفياجرا المخدرات من نوع يزيد تدفق الدم الى القضيب لتعزيز الانتصاب وتؤخذ عند الحاجة. المخدرات والنساء وافق حديثا - والتي سيتم تسويقها تحت اسم Addyi (وضوحا AD-ه ه) - هو نوع من مضادات الاكتئاب، مما يؤثر على المواد الكيميائية في الدماغ التي تثير الشهوة والرغبة، ويجب أن تؤخذ يوميا.

وقال هولي ثاكر،
 أخصائي صحة المرأة في كليفلاند كلينيك الدواء يمكن أن يكون "تغيير قواعد اللعبة" بالنسبة للنساء مع العجز الجنسي. وقال "انه لن يساعد جميع النساء يعانون من مشاكل جنسية، ولكنه سوف يكون لها دور في العلاج" وقالت في رسالة بالبريد الالكتروني.

لكن المواطن العام، مجموعة لحماية المستهلك أن أدلى بشهادته ضد المخدرات في يونيو، وقال قرار ادارة الاغذية والعقاقير يتجاهل "مخاطر جسيمة للنساء، مع فائدة تذكر، وتهور يتجاهل المعلومات عن المخاطر مثيرة للقلق." وتوقع مؤسس سيدني وولف، MD، سوف الدواء يتم سحبها من الرفوف في السنوات القليلة القادمة لما له من آثار جانبية ضارة. وقال "لسوء الحظ، لم نسمع الأخير من هذا الدواء"، وقال في بيان.

Addyi (اسم عام فليبانسرين) كان له تاريخ صخري، بدءا بها باعتبارها المضادة للاكتئاب فشلت، ثم يجري أغراض أخرى لأنه يبدو لمساعدة بعض النساء إعطاء دفعة قوية للمحركات جنسهم. الآثار متواضعة، ولكن قلق من الآثار الجانبية FDA اللجان الاستشارية: دوخة، نعاس، وانخفاض ضغط الدم والإغماء، وخصوصا عندما يقترن الكحول وبعض الأدوية الأخرى.

عندما يضرب السوق في منتصف أكتوبر، وسوف يأتي Addyi مع تحذير ادارة الاغذية والعقاقير التي كلفت محاصر من خطر انخفاض ضغط الدم والإغماء في المرضى الذين يشربون الكحول أثناء تناول الدواء، وشرط أن الأطباء إكمال دورة تدريبية خاصة في الآثار الجانبية للعقار قبل أن يتم السماح لوصف ذلك.

أكد الرئيس التنفيذي لشركة ادوية برعم الصيدلة سيندي وايتهيد أن Addyi ليس للمرأة "الذين فقدوا الاهتمام بالجنس بسبب مشكلة مع شريكه" أو لأنهم تعبوا جدا أو شدد رعاية أسرهم. وقال وايتهيد في مؤتمر صحفي "تلك هي تقلبات جنسية طبيعية" التي يمكن أن تكون ساعدت بطرق أخرى.

بدلا من ذلك، انها ل1 من كل 10 نساء مع قاصر النشاط اضطراب الرغبة الجنسية (HSDD)، وفقدان الرغبة الجنسية ليست بسبب "حالة طبية أو نفسية موجودة المشترك، مشاكل في العلاقة، أو آثار الأدوية أو مادة المخدرات الأخرى، "وفقا لادارة الاغذية والعقاقير.

"، وتخطط الكرنب الصغير لمتابعة هذا الأمر في المستقبل"، وقال على الرغم من Addyi تمت الموافقة للاستخدام فقط في النساء قبل انقطاع الطمث، وهناك بعض المؤشرات أنه يمكن أن يكون مفيدا في النساء المسنات الباحث Addyi أنيتا كليتون، MD، من جامعة فيرجينيا مدرسة الطب.

الحصول على خصومات على الوصفات الطبية، والامتحانات والصحة، والعناية بالعين وأكثر - مزايا عضو الرابطة »

وجدت 2013 دراسة قام بها باحثون من جامعة جورج واشنطن نحو 950 النساء بعد سن اليأس مع HSDD ساعدت المخدرات تحسين الرغبة الجنسية مشابهة لتأثيره في النساء قبل انقطاع الطمث.

بريت Worly، MD، وهو خبير العجز الجنسي النسائي في مركز جامعة ولاية أوهايو يكسنر الطبية، متفائل بحذر بأن Addyi يمكن أن تساعد النساء أكثر من 50. "قد يكون لدى بعض النساء بعد سن اليأس ردا إيجابيا من الدواء، وهناك 'وهمي قوي وقال انه بالنسبة لجميع الناس مع المشاكل الجنسية "، في رسالة بالبريد الالكتروني.

"من المهم لكل امرأة للحديث مع الطبيب لمناقشة مخاطر وفوائد الدواء الجديد واتخاذ قرار معا" واضاف سواء قبل أو بعد سن اليأس.

ما هي الناصية ولماذا هي كاذبة؟

((ناصية كاذبة خاطئة))

*
المعلومه رائعة سبحان الله! 
في كتابه (وغداً عصر الإيمان) يقول الشيخ عبد المجيد الزنداني بخصوص سورة العلق :
كنت أقرأ دائما قول الله تعالى (كلا لئن لم ينته لنسفعاً بالناصية * ناصية كاذبة خاطئة). والناصية هي مقدمة الرأس وكنت أسأل نفسي وأقول يا رب اكشف لي هذا المعنى.. لماذا قلت ناصية كاذبة خاطئة؟ وتفكرت فيها وبقيت أكثر من عشر سنوات وأنا في حيرة أرجع إلى كتب التفسير فأجد المفسرين يقولون : المراد ليست ناصية كاذبة وإنما المراد معنى مجازي وليس حقيقيا فالناصية هي مقدمة الرأس لذلك أطلق عليها صفة الكذب (في حين أن المقصود صاحبها) .. واستمرت لدي الحيرة إلى ان يسر الله لي بحثا عن الناصية قدمه عالم كندي ( وكان ذلك في مؤتمر طبي عقد في القاهرة ) قال فيه : منذ خمسين سنة فقط تأكد لنا أن جزء المخ الذي تحت الجبهة مباشرة "الناصية" هو المسئول عن الكذب والخطأ وانه مصدر اتخاذ القرارات .. فلو قطع هذا الجزء من المخ الذي يقع تحت العظمة مباشرة فإن صاحبه لا تكون له إرادة مستقلة ولا يستطيع أن يختار.... ولأنها مكان الاختيار قال الله تعالى : (لنسفعا بالناصية) أي نأخذه ونحرقه بجريرته ... وبعد أن تقدم العلم أشواطا وجدوا أن هذا الجزء من الناصية في الحيوانات ضعيف وصغير (بحيث لا يملك القدرة على قيادتها وتوجيهها) وإلى هذا يشير المولى سبحانه وتعالى: (ما من دابة إلا هو آخذ بناصيتها) .... وجاء في الحديث الشريف: "اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك". ولحكمة إلهية شرع الله أن تسجد هذه الناصية وأن تطأطئ له فتخرج الشحنات السالبة من الرأس ألى الأرض ويصل الدم إلى أجزاء الدماغ كلها فيغذيها بالشحنات الموجبة التي يحتاجها ولأن في الدماغ شعيرات دموية لا يصل إليها الدم إلا بالسجود وهذة من حكمة الله سبحانه وتعالى ( وما أوتيتم من العلم إلا قليلاً )
معلومة جديدة أقروها... أسأل الله الفائدة لي ولكم..
معلومه ممتازه يعني نكثر من السجود لتكون قراراتنا سليمه و اسلمها اننا نعبدالله الواحد الاحد فيزيد ايماننا بالله تعالى
وعند الاقدام على امر فلنستخير بصلاة الاستخاره يعني نسجد بناصيتنا لله تعالى ليستخير لنا الراي السليم
الله يثبتنا و يثبتكم ويجعل ناصيتنا صادقه لكل خير 

العمل من المنزل

عديلة  من، المغرب لم يعتقد انها ستعمل على الانترنت، حتى حصلت الفضول أفضل لها، وأنها ملء استمارة على الانترنت بسيطة. قبل أن أعرف ذلك، اكتشفت سر لها لضرب الركود، والقدرة على إعالة أسرتها بينما في المنزل مع أطفالها الثلاثة.

قرأت بلوق عديلة في الشهر الماضي، وقررت أن ميزة قصتها في تقرير المستهلك الأسبوعي. لدينا في مقابلة عبر الهاتف قالت لي قصتها المذهلة. "أنا فعلا يخص USD $ 7000-USD 8000 $ شهريا العمل من المنزل. انها كافية لتحل محل مريح دخلي الوظائف القديمة"، ولا سيما بالنظر أنا فقط العمل حوالي 15-18 ساعة في الأسبوع من المنزل. "


هل يمكن أن يكون تلقي شيكات مثل هذا

لقد كان العمل على الانترنت مكاسب مالية غير متوقعة لعديلة، الذين ناضلوا على مدى شهور للعثور على وظيفة لائقة لكنها أبقت ضرب المسدودة. "لقد فقدت وظيفتي بعد فترة وجيزة من ضرب الركود، وكنت بحاجة دخل يمكن الاعتماد عليه، لم أكن مهتما في" الحصول على الحيل الثراء السريع "ترى جميع أنحاء شبكة الإنترنت. وهذه كلها الحيل الهرم أو الأشياء التي لديك لبيع لأصدقائك والأسرة. أنا فقط بحاجة إلى وسيلة مشروعة لكسب لقمة العيش لي ولعائلتي. وأفضل جزء من العمل على الانترنت هو أنني دائما في المنزل مع الاطفال. وبفضل دفعت عمليات المسح في المنزل كيت وأنا على إعطاء أطفالي الطفولة هم يستحقون."

سألتها كيف أنها بدأت حياتها رحلة الحياة المتغيرة. "كان من السهل جدا، وأنا ملء استمارة قصيرة وتطبيقها لمجموعة العمل في المنزل وهناك رسوم تفعيل الصغيرة؛. انها ليست حرة حقا ولكنه كان أقل من 5 $ حصلت على عدة وخلال أربعة أسابيع كنت صنع أكثر من USD $ 3000 في الشهر. انها حقا بسيطة، وأنا لست نابغة الكمبيوتر، ولكن يمكنني استخدام الانترنت. ليس لدي حتى لبيع أي شيء ولا أحد لديه لشراء أي شيء. الشركات تقوم بتجنيد الناس باستمرار لهذا، كنت أن تحاول ذلك ".

الشركات التي تعمل مع تستحق أكثر من 100 مليار دولار وهي المواقع الأكثر استخداما في السوق الإنترنت، مثل الأمازون، وجوجل، وول مارت، دلتا، وأبل وأكثر من ذلك ... كنت تستخدم أعلى المواقع في المرتبة في العالم، أكثر من 50 في المئة من جميع حركة المرور على الإنترنت من خلال تدفقات لهم كل يوم. انها فرصة كبيرة وهذا قد تساعد الناس العمل في المنزل لأكثر من 5 سنوات. لماذا لا تحصل في مع أفضل وأكبر الشركات للإنترنت؟

هناك الكثير من الحيل على شبكة الانترنت مدعيا يمكنك جعل USD 30000 $ في الشهر، ولكن هذا هو بالضبط ما هي عليه - الحيل. من محادثاتي مع عديلة "، وأنا على صنع راتبا جيدا من الداخل، وهو أمر مدهش، أقل من عام منذ كنت بلا عمل في اقتصاد الرهيبة. أشكر الله كل يوم أن ملأت هذا النموذج."

"دخل جيد بحيث قررنا شراء سيارتنا العلامة التجارية الأولى الجديدة - أ-سلسلة 5 BMW كنت قد أعجبت دائما أشخاص آخرين في المدينة مع هذه السيارة، ولم يتخيل أتمكن من شراء واحدة نفسي."

"ما هو أكثر أهمية بالنسبة لي من المال هو الحرية. ليس لدي مدرب، وأنا الآن لدي الوقت لقضائه مع عائلتي. وقبل بضعة أشهر، زوجي وأخذت اجازة حلمنا إلى بالي!